Dieta ketogeniczna: cudowne rozwiązanie czy pułapka dla zdrowia?
Dieta ketogenna, zwana także dietą keto lub ketogeniczną, to sposób odżywiania, który skupia się na wysokim spożyciu tłuszczów, umiarkowanym spożyciu białek i niskim spożyciu węglowodanów. Chociaż ta dieta może przynieść pewne korzyści zdrowotne, ale ma także swoje wady i może stanowić zagrożenie dla zdrowia w niektórych przypadkach. Dieta ketogeniczna nie jest odpowiednia dla każdego, ponieważ…
